Til weekendens Østmesterskaber der blev afviklet på Bagsværd stadion, havde vi (desværre) kun 4 deltagere med. Men alle klarede sig utroligt flot. 8 gange PR. 1 Guld, 3 sølv og 2 bronze!!
Lørdag d. 14/8 skulle Jannic Knudsen deltage i stævne efter næsten et års pause fra atletik (Jannic har været på efterskole på Fyn). Og med kun godt 14 dages træning var forventningerne ikke høje, det vigtigste med stævnet var, at se hvordan formen og teknikken havde det - så vi ved, hvad der skal arbejdes med op til DM d. 4. og 5. september samt ikke mindst hvad der skal trænes til vinter. Som forventet var teknikken lidt rusten, men det forhindrede ikke Jannic i at sætte PR med næsten 1m i kugle og 3m i hammer. Med resultaterne 9,58m og 33,24m (klubrekord med 4½m) blev det til hhv en 4. og en 2. plads. Tillykke med sølvmedaljen og klubrekorden!
Næste mand i ilden var Nicolai Aggersbøl – der skulle løb 1.500m. Han har trænet utroligt flittigt i år og satte til Öresundsspelen i Helsingborg PR med 6 sekunder. Han håbede selv på at kunne løbe en tid på lige omkring 4.40 hvilket ville være PR med ca. 3 sekunder, resultatet blev ny PR med 4.38,04 altså PR med ca. 5 sekunder – rigtigt flot. Dette rakte til en 3. plads i ungsenior gruppen og en bronze medalje.
Umiddelbart efter Nicolai’s 1.500m skulle Maria Basbøll løbe 300m, med årets 3. hurtigste tid i Danmark i år (2. bedste på sjælland) ville en 2. plads være forventelig, så fokus var på at opnå et godt resultat gerne noget hurtigere end PR’en på 44,76s. Træningstider tydede på et resultat omkring 44s. Starten gik utroligt godt og ved udgangen af svinget lå Maria – lidt overraskende – på 1. pladsen lidt foran Katrine Kristensen fra Trongården. De lå side om side i 20-25m hvorefter Katrine trak fra og vandt ca. 5-6m foran Maria. Men Maria satte en flot PR på over ½ sekund så den nu lyder 44,08s og endnu en sølvmedalje var vundet.
Sidste mand på banen var Marc Lorentsen som hele året har kæmpet for at sætte PR på 400m (PR er 51,00) og med det helt klare mål at komme under 50 sekunder. Under sidste uges senior DM så det ud til at være tæt på, men et hårdt udlæg gjorde at Marc ikke kom i mål. Så denne weekend var sidste chance inden han tager til USA. Fra bane 6, blev de første 100-120m tilbagelagt i et godt tempo, de næste 100m blev løbet lidt mere afventende og først da løberne inden for gik forbi blev trykket øget lidt. De sidste 100m var en kamp om at nå Nicolai Sørensen (FIF Hillerød), hvilket også så ud til at lykkes i starten, men i mål var Nicolai 17/100 foran. Alligevel blev det fortjent til PR med 50,84s og bronzemedalje.
Alt i alt en rigtig god 1. dag af østmesterskaberne – med PR til alle i alle øvelser.
Søndag var Marc første mand der skulle løbe – efter en afventende start (ventede på recallskud pga tyvstart af Simon Kjær – hvem ellersJ), fungerede kurven godt, desværre var trykket ud af kurven – som jo ellers er vigtig for en god opløbstrækning – ikke så optimal, men på opløbsstrækningen lå Marc 3’er – bagfra kom Klaus Haagensen (Århus 1900) og Brian Jørgensen (KIF) stille og roligt op på siden af Marc som desværre ikke kunne holde dem bag sig. Med tiden 23,05s blev det til en 5. plads kun 12/100 fra PR.
Så var det blevet Maria’s tur til at løbe 800m, med den flotte PR på 300m og nogle stabile træningstider håbede vi på en tid under 2.25 – hvilket ville svare til PR med 3sekunder. Heldigvis var 800m slået sammen for 14-19årige, hvilket betød at der var et par løbere i feltet der ville løbe omkring den tid Maria forhåbentlig kunne løbe. Første omgang gik som planlagt på ca. 68s og hun lå lige i hælene på Sofie Vilholdt (FIF). Efter 400m begyndte Sofie at lægge lidt afstand til Maria, men Maria fortsatte et utroligt flot løb og havde på opløbsstrækningen kræfter til at hente lidt på Sofie. Maria vandt sin aldersgruppe i ny PR 2.21.94 – hvilket er over 6 sekunder hurtigere end hun tidligere har løbet. Men det er også KR med næsten 2 sekunder og samtidig er det 56/100 hurtigere end det uofficielle årgangskrav for at komme med i DAF’s talent gruppe på 800m (kravet er uofficielt, da man først kan optages som 15årig – kravet som 15årig er 2.20,00). Kan man sige andet end UTROLIGT FLOT!
Om Nicolai var blevet inspireret af dette – er svært at sige, men sjældent har han løbet så veldisponeret en 800m. Første omgang rundes på ca. 64-65s og da der mangler 200m aner han mulighed for at gå forbi de 2 der ligge lige foran, tempoet øges og Nicolai henter den ene og kommer i mål i ny PR 2.09,88. ”Man havde vel håbet ca. på 2.10” – sagde han efter løbet, og det må jo siges at holde stik. Samlet blev det til sølv i ungsenior gruppen. Tillykke med de 2 gange PR.
Efter en weekend med utroligt flotte resultater kan man jo kun se frem til DM d. 4. og 5. september, specielt når man tænker på, at ikke alle vores aktive kunne deltage i denne weekend, men har meldt sig klar til DM.